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Toutes les actus de votre hypnothérapeute, sophrologue, proche de Montpellier

Séance d'hypnose et de Sophrologie à proximité de Castries (34160) proche de Montpellier

Libérez-vous de vos blocages grâce à un accompagnement personnalisé en hypnose

Florence Guitton, hypnothérapeute et sophrologue

Florence Guitton, hypnothérapeute et sophrologue dans l'Hérault

Florence Guitton vous propose un accompagnement idéal, sur mesure, pour vous accompagner à traverser un changement de vie difficile, une période de transition, de bouleversement, comme vous accompagner à vous relever d’une période éprouvante, vécue comme un point de rupture, de cassure, …

Les accompagnements ont également pour vocation de vous permettre de vous libérer d’un blocage, d’une souffrance, d’une émotion douloureuse, d’un comportement inadapté, d’un schéma ou d’une situation qui se répètent, pour enfin aller bien et être tout simplement, soi-même !

Quand on sait que « 90 % de nos opérations mentales seraient inconscientes ! » et que les mécanismes inconscients contrôlent la plupart des comportements, des choix, des émotions, des décisions, … Imaginez tout ce qu’il est possible de libérer avec l’hypnose.  Voici quelques exemples de problématiques qui peuvent être libérées :

Stress, anxiété

Gestion des émotions, peurs, phobies

Dépression, burn-out

Traumatisme, gestion du stress et choc post traumatique

Deuil, séparation, déménagement, période de changement difficile

Confiance en soi, estime de soi

Gestion de la douleur

Addiction, trouble du comportement, trouble alimentaire, trouble du sommeil

Préparation à la naissance

Préparation à un examen

Préparation à un entretien

Préparation à une prise de parole en public

Nos valeurs et nos engagements envers vous

Florence Guitton a à cœur de vous proposer un accompagnement personnalisé et unique, pour toute la famille. À tout âge, enfant, adolescent, comme adulte, la vie peut amener à vivre des épreuves, où le besoin d'une aide extérieure se fait ressentir. Main dans la main, avec bienveillance, elle vous accompagne à traverser vos difficultés pour vous en libérer et les dépasser !

Notre expertise d’hypnothérapeute

Florence Guitton est formée à l’hypnose éricksonienne, l’hypnose transgénérationnelle régressive (HTR®), ainsi qu’à la sophrologie.

Florence Guitton est spécialisée dans l’approche transgénérationnelle et tout ce qui est lié aux problématiques qui se répètent sur plusieurs générations, aux héritages inconscients familiaux. Que les parents, les aïeux, aient été connus ou non, chacun bénéficie de transmissions familiales, au-delà de la couleur des yeux, des cheveux, … L’épigénétique, entre autre, le prouve aujourd’hui. En développant son expertise en hypnose transgénérationnelle, aussi appelée « constellation familiale sous hypnose », Florence Guitton vous accompagne dans toutes les problématiques qui trouvent leur origine dans une part inconsciente (individuelle, familiale, …).

Son expérience et ses expertises lui permette de s’adapter au mieux à vous, votre problématique, vos besoins, pour vous permettre d’atteindre de la meilleure des façons votre objectif de changement positif. Elle continue de se former chaque année pour parfaire sa pratique et ses accompagnements.

Les accompagnements de Florence Guitton

L'hypnose

Souvent les personnes sont conscientes de leur problème, mais rien à faire, elles n’arrivent pas à s’en défaire. Comme si, inconsciemment quelque chose bloquait. L’hypnose aide justement dans toutes les problématiques dont la source est d’origine inconsciente. Quand on sait que « 90% des opérations mentales seraient inconscientes ! », imaginez tout ce que l’inconscient gère dans les comportements, les réactions, les pensées, les goûts, les habitudes, … et tout ce qu’il est possible d’améliorer et de libérer avec l’hypnose. L’intérêt de l’hypnose et du travail avec l’inconscient, est d’aller chercher en chacun ses propres ressources, pour libérer une problématique et atteindre son objectif !

Hypnose transgénérationnelle régressive, htr®

L’hypnose transgénérationnelle aide à se libérer des héritages familiaux inconscients. Les aïeux, par leur vécu, transmettent consciemment et inconsciemment, leurs valeurs, leurs croyances, leurs souffrances, … Cela peut s’exprimer de multiples façons, par notamment des schémas, des situations, des événements, des problématiques, des accidents, qui se répètent sur plusieurs générations. Les liens du sang sont souvent puissants. Les héritages peuvent-être riches, autant dans le positif, que le négatif, entre obligations, devoirs, interdits, loyautés familiales inconscientes, … En hypnose transgénérationnelle, le but est de réparer les blessures familiales portées, nettoyer les mémoires, transformer l’héritage, réparer la lignée et se libérer !

Sophrologie

Avec des outils simples tel que la respiration contrôlée et la visualisation positive, la sophrologie aide à réguler le stress, les émotions, … Elle permet également de se reconnecter à soi et à son plein potentiel ! Cette méthode de thérapie brève est d’une grande aide dans différents types d’accompagnements, que ce soit dans le cadre d’un accompagnement dans la maladie, d’une préparation mentale, d’un objectif de l’ordre du développement personnel. Pour chacune de ces méthodes le principal est la qualité de la relation entre le.la consultant.e et le.la praticien.ne. Pour garantir un bon accompagnement, le plus important est l’écoute, la confiance et la bienveillance.

À chaque séance il y a un temps de partage, d’échange, d’écoute et un temps de pratique. Quelque soit la méthode, il y a souvent besoin de plusieurs séances pour atteindre pleinement et durablement son objectif de changement positif.

Comment ces différents accompagnement peuvent vous aider à surmonter leurs difficultés ?

L’hypnose aide dans toutes les problématiques d’ordre inconscientes. Par des techniques de suggestions notamment, l’hypnose permet d’accéder à un état de conscience modifié, véritable état naturel qui permet de travailler directement avec l’inconscient et la part inconsciente à l’origine de la problématique, pour trouver des solutions utiles à un changement positif.


L’hypnose transgénérationnelle, en se connectant à l’inconscient familial, permet de se libérer des mémoires familiales problématiques transmises inconsciemment


La sophrologie est une approche psychocorporelle qui vise à réconcilier le corps et l’esprit. Par des techniques de respirations et de visualisations positives, elle aide à mieux gérer son stress, ses émotions et améliorer son bien-être


Les avantages de nos services

cabinet florence guitton

Vous pouvez prendre rendez-vous avec Florence Guitton, du lundi au samedi, dans plusieurs lieux à proximité de Montpellier, comme en ligne (visio). Certaines mutuelles prennent en charge partiellement ou entièrement les séances de sophrologie et/ou d’hypnose. Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle pour en savoir plus. Chaque séance est unique et vous permet, d’atteindre à votre rythme, votre objectif de changement.

Séances personnalisées et unique

Avec ses méthodes complémentaires, ses outils puissants et sa sensibilité, Florence Guitton s’adapte parfaitement à vous (votre problématique, votre objectif, …), de façon à vous accompagner au mieux dans votre parcours de mieux-être.

Nous accompagnons toutes les personnes proches de Montpellier

JUVIGNAC

JUVIGNAC

8 rue des Mimosas
34990 Juvignac

Lundi 9h - 21h
Mardi 9h - 21h
Mercredi 9h - 21h
Jeudi 9h - 21h
Vendredi 9h - 21h
Samedi 9h - 18h
Dimanche Fermé

VENDARGUES

JUVIGNAC

8 rue des Mimosas
34990 Juvignac

Comment ça marche ?

Les séances de d'hypnose

La séance est un temps unique, un temps pour vous, dans un espace agréable d’échange, de bienveillance et de confiance, en vue de votre mieux-être.

En début d’une séance d’hypnose comme de sophrologie, vous expliquez ce qui vous amène. Florence Guitton vous accompagne à préciser votre problématique et la façon dont vous la vivez (ressentis, émotions, stress, symptômes psychosomatiques, …). Les émotions et le corps sont des messagers très utiles, dans un processus de changement. 

Une fois les objectifs de changement positif et objectif de séance définis, elle vous accompagne à découvrir la méthode choisie.

 

Si c’est une séance d’hypnose, vous allez découvrir ce qu’est l’état d’hypnose, cet état entre éveil et sommeil, qui permet naturellement d’aller au cœur de votre monde intérieur, main dans la main avec votre inconscient pour une libération et reconnexion à vos ressources intérieures. Tout au long de la séance, elle vous accompagne, communique avec vous en veillant à ce que tout se passe en toute sécurité. Vous pouvez également parler, même dans un état d’hypnose profond, pour partager ce que vous souhaitez. Vous êtes l’actrice, l’acteur de votre changement et tout cela se fait à votre rythme, dans le plus grand respect de votre écosystème. Lorsque le temps d’hypnose se termine, elle vous invite à revenir à votre rythme et à exprimer, si vous le souhaitez, vos ressentis vécus pendant la séance. 

Les séances de sophrologie

La sophrologie est accessible à toutes et à tous. Il est possible de la pratiquer en séances individuelles, comme en séances collectives. Lors de ces séances, sont transmis des outils simples de respiration et de visualisation, qui sont ensuite pratiqués dans le quotidien de la personne. La richesse de la sophrologie repose sur ces outils simples ; le souffle, la respiration, les techniques de relaxations corporelles et la visualisation (technique de projections mentales positives). Et l’une des grandes puissances de la sophrologie passe par l’entrainement, l’autonomisation et la régularité de la personne. Il suffira de prendre quelques minutes par jour pour pratiquer. Par exemple, vous respirez le matin au réveil, lors d’un trajet, ou écoutez une visualisation lors d’une pause, comme le soir au couché… Les différents exercices s’intègrent facilement dans une journée et peuvent être réalisés dans de nombreux lieux (au travail, à la maison, …) et cela pour votre plus grand bien-être et sérénité ! Plus vous pratiquez et plus facilement et rapidement vous atteignez votre objectif.

Témoignages de nos clients satisfaits

témoignages hypnose Florence Guitton
témoignages hypnose Florence Guitton
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témoignages hypnose Florence Guitton
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témoignages hypnose Florence Guitton
témoignages hypnose Florence Guitton
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En conclusion

Vous ressentez un blocage ? Vous avez l’impression qu’un schéma se répète ? Vous traversez une période difficile ? Vous subissez un comportement, un mal-être, une émotion ?

Vous cherchez une aide extérieur pour vous accompagner et vous permettre de vous libérer de votre problématique pour retrouver un bien-être, être tout simplement vous-même ?

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, Florence Guitton principalement formée à l’hypnose ainsi qu’à la sophrologie, vous propose un accompagnement sur mesure. Comme un travail d’équipe, main dans la main, elle vous accompagne à traverser vos difficultés, pour vous en libérer et vous permettre d’atteindre votre objectif.

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance d’hypnose ou de sophrologie ? Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne, pour une séance en cabinet (près de Mauguio, à Juvignac ou Vendargues) ou une séance en visio.

Réalisation & référencement Simplébo

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