Le samedi, c'est sophrologie à la plage !


Et si on se retrouvait le samedi matin pour respirer et se détendre !

Dans un cadre agréable et relaxant, je vous propose des séances de sophrologie collectives, pour vous permettre d'évacuer le stress, les tensions de la semaine, vous détendre et vous ressourcer !

Grâce à des techniques simples et accessibles à tout.e.s (respiration et visualisation positive), vous apprendrez à vous libérer des tensions, lâcher-prise, à retrouver de l'apaisement, comme de l'énergie et du bien-être :)


> plage du Petit Travers > samedi matin : 9h30 à 10h30 > samedi matin : 10h30 à 11h30 > durée : 1h > tarif/personne : 10€ > minimum : 3 personnes > venir en tenue confortable et avec une serviette ou un tapis de sol

> inscription sur meetup : https://www.meetup.com/fr-FR/les-samedis-sophrologie-a-la-plage/






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