Découvrir les séances individuelles et les ateliers collectifs avec Florence Guitton

Séances individuelles*

  • Séance d'Hypnose
     
  • Séance d'Hypnose Transgénérationnelle Régressive (HTR®)
  • Séance de Constellation Familiale sous hypnose
     
  • Séance de Sophrologie
     
  • Séance de Ritmo® (Emdr)
     
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*Les séances sont proposées pour les enfants, les adolescents et les adultes. 

Ateliers collectifs de sophrologie à Montpellier

Ateliers collectifs de sophrologie

Bien-être et qualité de vie
Santé mentale, cohésion d'équipe, bien-être et qualité de vie au travail.

Ateliers collectifs de sophrologie* pour développer le bien-être et la qualité de vie au travail  :
- Gestion du stress
- Préserver la santé mentale et physique
- Prévenir du burn-out
- Faciliter la communication et les relations interpersonnelles
- Développer les capacités (favoriser la concentration, motivation, capacité d'adaptation, ...)
- ...

Ateliers créés, animés et personnalisés en fonction des besoins pour les entreprises, les collectivités, les communautés de communes et les associations.

*Devis sur commande.           

florenceguitton@hotmail.fr 

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Ateliers des émotions

En collaboration avec Mélanie Ollier, psychologue, nous vous proposons ces ateliers collectifs pour initier et apprendre à votre enfant, de 5 à 11 ans, à gérer ses émotions.

  • Atelier « gestion des émotions »*
    Cet atelier de 3 matinées, à chaque vacance scolaire, est l'occasion pour les enfants et leurs parents de mieux comprendre, accueillir et exprimer les émotions. Les 2 premières sont destinées aux enfants et la 3e matinée est destinée aux 2 (parent-enfant), afin de transmettre et repartir avec une belle boite à outils.
     
  • Atelier « gestion de la colère »* 
    Cet atelier de 1 heure, 1 samedi matin par mois, a pour but de sensibiliser et initier les enfants à leurs émotions et à la colère.
     
  • Atelier « confiance en soi & timidité »* 
    Cet atelier de 1 heure, 1 samedi matin par mois, a pour but de sensibiliser et initier les enfants à leurs émotions, aux problèmes de manque de confiance et timidité.

    *Tarif sur demande, varie selon l'atelier. Lieu : 6 bis placette de la Calypso à Vendargues

Et prochainement l’atelier "parent-enfant" !